用30天發現新的可能
在大學，生活有很多種可能性。學業、社團、打工……每個人都有不同的選擇。
如果你想利用暑假嘗試一種新的生活方式，我邀請你進行一場30天的挑戰。
在這30天裡面，我們必須每天發布一篇「解決問題」的文章/ Podcast /影片
例如：C語言教學、居家徒手健身3動作、唱歌發聲教學等。
只要這篇文章能解決生活中的一個問題都可以
去年10月，我開始了這個挑戰，並一路發佈文章到現在。
雖然沒做出什麼成績，但我卻發現，因為這30天，生活中出現了更多、更好的選擇。
因此在這接下來的兩篇文章，我將寫出自己在這段時間的真實感受 ，以及你可以馬上開始的三個步驟。
最後，也歡迎觀看、分享我正在進行中的30天挑戰。
30天挑戰，我發現的三個優點
優點一：解決生活中的問題
為了要創作這些內容，我們會去蒐集資料，想要找出更好的解決方法。
在過程中，我們會不知不覺地發現自己在這個領域上的盲點。
例如，以前我覺得自己會算塔羅牌
但直到我要製作影片時，才發現自己還無法將這些抽象的意涵分辨清楚。
這促使我去觀看類似的影片、文章，補足這方面的知識。
為了寫出一篇更好的教學文，我們的知識會在過程中變得更完整、實用。
優點二：練習表達
阿德勒曾經說過：「一個人如果說他知道他在想些什麼，卻說不出來，通常是他不知道自己在想些什麼」
如果沒有把腦中的想法寫出來、說出來，我們其實不知道自己懂什麼。
在創作30天挑戰的內容時，為了要做出讓別人也能看懂的內容
我們會自動整理腦中已經學會的東西，並把它轉換為具體可見的文字、影片。
這是一項困難且實用的技能，但透過30天挑戰的刻意練習，你也能在短時間內掌握這項能力。
優點三：快樂
說了這麼多，其實寫作/創作對人類來說是一項違反本能的行為
不能馬上看見利益又耗時間，是很痛苦的一件事。
的確，不論你原先的能力在哪，創作的前30天都會覺得卡卡的、不舒服
但矛盾的是，它卻會帶給你更多的快樂。
原因有兩個，首先，你會發現「學習」可以解決生活中多數的問題。
不管它是有形的知識或無形的情感，都能有相對應的方法去解決
漸漸地你會逃脫「我就是…」、「我應該…」、「我被…」等受害者思維，找出更好的選擇。
其次，在創作的過程中我們很容易進入「心流」狀態
這樣高度專注的狀態聽起來費力，實際上你會感覺到前所未有的放鬆
「成就感」、「踏實」等感覺都會因此產生。
如同《深度工作力》書中說的：一個人最好的時刻總是發生在他將身體或心智推向極限時。
準備好40 % 就開始
以上就是我在這短短30天中的所有感受
如果看完後想要準備開始，歡迎追蹤IG來看我下禮拜推出的《執行三步驟》
如果看完後沒什麼想法也沒特別排斥，可以先自己連續做7天看看，讓過程中的感受告訴你適不適合。
下一集，我將帶來自己進行這30天挑戰前的三個可行步驟。